冬天到了,身體新陳代謝變慢又開始儲存脂肪,稍微吃一點就變胖啦!
還好華視訓練中心開辦很多健康美麗的課程,今天來推薦~~瑜珈班~~
首先,在報名之前先搞清楚上課地點,華視訓練中心位在捷運板南線國父紀念館站一號出口附近,出捷運站往前走經過華視大樓,再往前走一點在停車場後方看到一棟米黃色的建築物,上面寫著華視文教基金會、華視訓練中心,大概走路五到六分鐘就到了,所以對東區上班族或捷運族來說都非常方便!
師資方面不用擔心,華視訓練中心是政府立案的合法補習班,請到的老師教學經驗豐富,親切又有耐心。
價錢相當合理,12週的課程只收費2000元,平均一堂課不到新台幣170元,舊生優惠折扣之後就更加划算囉,跟坊間動輒數萬元會員卡的瑜珈中心比起來,真是另人感動的價位。瑜珈班算是社會福務班次,並不是以營利為主要目的,所以能來這裡上課太開心囉!推薦給想要健康美麗的大家!
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工商服務時間:
華視訓練中心上班族瑜珈班
開課日期
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全年度辦理 |
上課時間
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(午間班) 週四, 12:30 ~ 13:30 (晚間班) 週一19:00 ~ 20:00 ※時間依學員作彈性調整 全期十二週 共計12小時 |
師 資
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陳貞慧老師 (週一晚) 林南妘老師 (週四午) |
課程概要
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★瑜珈概論 ★瑜珈冥想 ★呼吸調氣 ★筋絡按摩 ★體位法 ★靜心靜坐放鬆法 |
學 費
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每期2000元(課程結束後續約可享折扣優惠) |
報名專線 | (02)2775-6960*34 |
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